ঠান্ডা পানি নাকি গরম পানিতে হবে গোসল?

গোসলের সময় অামরা কখনো কখনো গরম পানি অাবার কখনো ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করে থাকি। কিন্তু দুটোই কিছু বিশেষ উপকার অাছে। তাই কেউ কেউ গরম পানি তে অাবার কেউ কেউ ঠান্ডা পানিতে গোসল করতে ভালবাসে। তাহল জেনে নেয়া যাক ঠান্ডা ও গরম পানিতে গোসলের উপকারীতা- 

ঠান্ডা পানিতে গোসল-
                                   ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
                                   ২. সজাগ করে তুলে
                                   ৩. সর্দি - কাশি প্রতিরোধ করে
                                    ৪. বিপাক ক্রিয়াকে উদ্দীপ্ত করে
                                    ৫. মনকে প্রফুল্ল করে
                                    ৬. হতাশা রোধী হরমনকে উদ্দীপ্ত করে
                                    ৭. চামড়া ঝুলে যাওয়া থেকে রক্ষা করে
                                   ৮. চুল পড়া কমায়

গরম পানিতে গোসল-
                                   ১. মাংশ পেশিকে অারাম দেয়
                                   ২. শরীরের চাপ, পীড়ন কমায়
                                   ৩. মাথা ব্যথা উপশম করে
                                    ৪. মুটিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে
                                    ৫. চামড়া থেকে বিষ ও ক্ষতিকারক বস্তু দূর করে
                                    ৬. উত্তেজনা ও উৎকন্ঠা  প্রশমন করে
                                    ৭.  লোমকুপ ও চামড়া পরিষ্কার করে
                                   ৮. চুল পড়া কমায়

তাই বলা যায় ঠান্ডা বা গরম  উভয় রকমের পানিতে গোসল করার উপকারীতা অাছে। তাই স্বাভাবিক ভাবে ঠান্ডা পানিতে গোসল করলেও  মাঝে মাঝে গরম পানিতে গোসল করা উচিত।