সচেতনতার বিকল্প নেই!

অধিকাংশ পুরুষই তাদের মানিব্যাগ পিছনের পকেটে রাখতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। প্রায়শই পকেটে রেখেই এর উপর বসে পড়েন। কিন্তু এর জন্য নিজের অজান্তেই নিজেদের শারীরিক ক্ষতি করে ফেলছেন।

বড়/ভারী/মোটা মানিব্যাগের উপর বসায় মেরূদণ্ড খানিকটা বাকা হয়ে যায় নিজের অবস্থান থেকে। এরজন্য কোমড়ে চাপ তো পড়েই,সাথে sciatic স্নায়ুতন্তুটিও সংকুচিত হয়ে যায়।এই স্নায়ুতন্তুটি কোমড় থেকে একদম পা পর্যন্ত সকল স্নায়ু মস্তিষ্কে বহন করতে সাহায্য করে। এভাবে দীর্ঘদিন চলতে চলতে একসময় কোমড়ে ব্যথা,পা ব্যথা নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে যায়। সামান্য একটা মানিব্যাগে বসার জন্য শরীরে এত ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে....